Тесты: 1. Белки представляют собой: а) неорганические соединения, влияющие на обмен веществ; б) высококалорийный запасной источник энергии; в) основу структурных элементов клеток и тканей.
2. Наиболее важным физическим качеством для здоровья человека является: а) сила; б) быстрота; в) выносливость.
3. Высокий уровень здоровья характеризуется: а) оптимальным функционированием жизнеобеспечивающих систем организма при их максимальных резервах; б) отсутствием дефектов развития; в) отсутствием заболеваний.
4. К составляющим здорового образа жизни относят: а) выбор профессии; б) психогигиену; в) спортивную подготовку.
6. Здоровье человека на 50% зависит от: а) наследственной предрасположенности к тем или иным заболеваниям; б) образа жизни; в) уровня двигательной активности.
7. В концепцию здоровья человека входит здоровье: а) психическое; б) экологическое; в) общественное.
8. Принципы рационального питания: а) соблюдение правил хранения продуктов; б) ритмичность приема пищи; в) сбалансированность основных пищевых веществ.
9. Полноценные белки содержатся: а) в макаронах; б) в рыбе; в) в моркови.
10. К наиболее богатым аминокислотами растительным продуктам относятся: а) бобовые; картофель; б) подсолнечное масло; в) фрукты.
11. Жиры необходимы человеку, так как они: а) сразу же используются для работы и в восстановительных реакциях; б) участвуют в процессе терморегуляции; в) играет важнейшую роль в усвоении и продвижении пищи по пищеварительному тракту.
13. Углеводы выполняют следующую функцию в организме: а) регулируют кислотно-щелочное равновесие; б) являются основным источником энергии; в) защитную.
14. Минеральные вещества – это: а) неорганические соединения, которые принимают активное участие во всех физиологических процессах; б) специфические органические соединения, обладающие большой биологической активностью; в) соединения необходимые для образования витаминов.
15. Основным признаком здоровья является: а) отсутствие дефектов развития; б) отсутствие заболеваний; в) хорошая приспособляемость (адаптация) организма к внешним условиям.
16. При организации режима труда и отдыха необходимо учитывать: а) уровень развития физических качеств; б) эффективность деятельности; в) часы повышенной индивидуальной работоспособности.
17. Критерием эффективности ЗОЖ является: а) одобрение окружающих; б) увеличение «количества здоровья»; в) выполнение норм, правил и требований личной и общественной гигиены.
18. К последствиям курения относят: а) увеличение частоты сердечных сокращений в покое; б) увеличение объема мышечных волокон; в) повышение кислородной емкости крови.
19. Суть теории моторно-висцеральных рефлексов, заключается в том, что: а) существует связь скелетной мускулатуры с внутренними органами; б) умственный труд является одним из факторов, повышающих нервно-эмоциональное напряжение; в) интенсивная физическая тренировка повышает умственную работоспособность.
20. Какой показатель, используют при оценке функционирования дыхательной системы?: а) жизненный показатель; б) артериальное давление; в) ЭКГ.
21. Опасность возникновения умственного переутомления связана: а) со способностью ЦНС длительное время работать с перегрузкой; б) с отсутствием ощущения усталости; в) с систематическим выполнением работы на фоне недовосстановления.
22. К признакам здоровья относят: а) устойчивость к действию повреждающих факторов; б) отсутствие резервных возможностей организма; в) отсутствие заболеваний.
23. Табачный дым содержит более 300 вредных веществ,среди них: а) липиды; б) аммиак; в) синильная кислота.
24. При организации режима труда и отдыха необходимо учитывать: а) физические качества;
Скидки:
Постоянным покупателям предоставляются скидки:
Скидка не предоставляется на данный товар
Доп.Информация:
ЕСЛИ ВАМ ЧЕМ-ТО НЕ ПОНРАВИЛАСЬ РАБОТА, УКАЗЫВАЙТЕ В СООБЩЕНИИ E-MAIL, Мы обязательно свяжемся с вами и разберем все ваши претензии в течении суток. Если вам понравилась работа,пожалуйста, оставьте отзыв,этим вы поможете увеличить список товаров недорогих,но качественных работ. Работы в формате *.rar открывается архиватором, скачайте любой бесплатно и откроется.
Статистика:
Количество продаж 2 Количество возвратов 0 Положительных отзывов 0 Отрицательных отзывов 0
Количество продаж 2
